「日本人はフィジカルが弱いから…」という声を聞くことが多かった時代から現在は確実な変化が見られます。サッカー選手に必要なフィジカルとはどのような要素で、それを向上するために日常何をすればいいのか、フィジカル・フィットネスプロジェクト菅野リーダーが説明します。